oOo Rami oOo
المشرف العام
عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 33
الموقع : العراق
 |  موضوع: بيتزا قليله السعرات للحمية  الجمعة أغسطس 12, 2011 8:53 pm | |
|  المقادير: عيش توست ٢ ثمره طماطم ١ ثمره فلفل بارد ١ ثمره بصل صغيرة ١ كوب جبن قليل الدسم ١ م-ص زيتون مقطع ملح بهارات الطريقة: طريقه عمل بيتزا قليله السعرات للحمية يقطع البصل و الطماطم و الفلفل الى قطع صغيرة و يوضع الخضار في المقلاه على النار لكن بدون زيت و تترك حتى تنضج ثم تضاف على التوست و يوضع الزيتون و الجبن ثم تدخل بيتزا قليله السعرات للحمية في الفرن و تترك حتي النضج و تقدم بيتزا قليله السعرات للحمية و بالهناء و الشفاء | |
|
احمد البغدادي
العضو الرائع
عدد المساهمات : 167
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
العمر : 31
الموقع : بغداد
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية السبت أغسطس 13, 2011 3:29 am | |
| | |
|
oOo Rami oOo
المشرف العام
عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 33
الموقع : العراق
| |
الرسام
العضو الرائع
عدد المساهمات : 151
نقاط : 178
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 32
الموقع : العراق
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الإثنين أغسطس 22, 2011 2:19 am | |
| | |
|
oOo Rami oOo
المشرف العام
عدد المساهمات : 617
نقاط : 1124
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 33
الموقع : العراق
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الخميس أغسطس 25, 2011 5:05 am | |
| | |
|
